Was vor drei Wochen gut war, wird nicht schlechter, wenn man es noch einmal anfasst: Im Training am 28. Oktober stand die Wiederholung des Abends vom 07. Oktober 2026 auf dem Programm – und weil Wiederholen allein zu bequem wäre, kam die Kata Heian Nidan auch gleich noch seitenverkehrt dazu.
Sechs Angriffe, sechs Abwehren in beiden Auslagen
Geübt wurden wieder sechs Angriffs- und sechs Abwehrtechniken, diesmal als Partnerübungen. Der Clou: Alles lief in beiden Auslagen, also mit dem linken wie mit dem rechten Fuß vorn. Wer bisher nur auf seiner Lieblingsseite stand, merkte schnell, dass die andere Seite keine Nebensache ist, sondern der Teil des Körpers, der ebenfalls mitkommen muss.
Heian Nidan – auch spiegelverkehrt
Danach lief die Heian Nidan, zunächst wie gewohnt und anschließend spiegelverkehrt. Was in der normalen Richtung längst im Gedächtnis sitzt, will im Spiegelbild plötzlich neu gedacht werden – wer hier nur auswendig lief, stand schnell mit dem falschen Fuß auf dem richtigen Weg oder dem richtigen Fuß auf dem falschen Weg ;-).
Zwei Techniken Bunkai
Zum Schluss ging es um das Warum hinter der Form: zwei Techniken aus der Heian Nidan wurden als Bunkai angewendet. So wurde aus den Bewegungen der Kata wieder eine Antwort auf einen konkreten Angriff.