Berichte aus Training, Prüfungen und Vereinsleben.

In der Selbstverteidigung ist die Abwehr von Bedrohungen mit Waffen ganz besonders spannend, und im Koshinkan ist das Thema Waffenabwehr sogar Teil des…

Der Schwerpunkt war Heute der Kokutsu Dachi in Kombinationen und da die Frage, wie man diesen möglichst vorteilhaft einbaut. Natürlich haben wir auch di…

Da hat sich das Training doch gelohnt. Herzlichen Glückwunsch zu der reichen Ausbeute und vielen Dank an die hilfreichen Eltern! Hier die komplette Erfo…

Gestern ging es darum, im Kumite-Training die Pratzen (Schlagpolster) als Ziel zu benutzen. Dazu nochmal ein paar Hinweise aus dem Training: Es geht im…

Heute Stand eine vierer Kombination aus 7 Einzeltechniken mit besonderem Augenmerk auf die Oberstufe auf dem Plan. Auch wenn es bei dem einen oder ander…

Wie angekündigt, haben wir uns heute die Heian Yondan vorgenommen, und neben den technischen Details vor allem die Explosivität der schnellen Techniken…

Anderthalb Stunden Heian Sandan? Langweilig, die Kata können wir doch alle schon lange! Wer heute beim Training dabei war, wird das kaum unterschreiben,…

Natürlich kann das auch schneller gehen, aber wenn man sich wirklich mal die Zeit nimmt, und alle, oder wenigstens die wichtigsten Dinge anspricht, die…

Am Mittwoch war Heian Godan das Thema. Hier ein (qualitativ mäßiges, aber ansonsten sehr schönes) Video von Michael Milon, der dazu auch ein paar intere…

Da wir den Kiddie-Cup verschieben mussten, und die organisierte Halle nicht leer stehen lassen wollten, haben wir ein sehr kurzfristiges freies Training…

nachdem wir letzte Woche ausführlich die Kata Enpi trainiert haben, hier mal ein oldschool-Video von Kanazawa dazu. Wettkampf-Varianten findet man auf Y…

Letzte Woche war Rolf Lahme (5. Dan) aus Neumünster zu Gast bei uns in Ratzeburg! In der Kindergruppe gab es einen Einblick ins Wettkampf orientierte Ku…

Heute haben wir uns mal etwas genauer angesehen, wie das Thema Selbstverteidigung in den Gürtelprüfungen der Unter- und Mittelstufe angegangen wird. Hie…

Liebe Mitglieder, wie ihr sicherlich schon überall gehört und gelesen habt, findet am Samstag, den 11.8. die Jubiläumsfeier des Ratzeburger Sportvereins…

Nach intensiver Vorbereitung haben heute Almut und Sarah bei den Bundesjugendtrainern Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl die Prüfung zum ersten Dan mit B…

Gestern Abend war mal wieder der Kiddi-Cup drann, und wie jedes Jahr, mussten wir auch dieses Jahr reichlich überziehen… Kumite haben wir auf &#82…

Michael hat in Neumünster seine Prüfung zum 1. DAN bestanden und ist somit der 6. Schwarzgurt in unserer Abteilung. Wir gratulieren sehr herzlich!!! Nac…

Wir haben es nicht vergessen, wir haben nur gehofft, dass noch ein paar Fotos kommen. Kommen aber nicht, also muss es auch so gehen: Herzlichen Glückwun…

Allen organisatorischen Katastrophen zum Trotz, hat Ralph den WSKU Shotokan World Cup in Moskau in der Klasse der „Veteranen" souverän gewonnen. V…

Wie in den letzten Jahren auch, trainieren wir in den Sommerferien wieder Freitags um 19:30 Uhr im Gymnastikraum des „Studio 1A".

Liebe Mitglieder! Jetzt ist es sicher, dass wir am Freitag Abend in die kleine Riemannhalle dürfen. Somit findet sowohl das Kindertraining als auch das…

Text und Bilder © by Ralph: diesmal keine Erweiterung der Altmetallsammlung. Aber: 5. Platz, angesichts der Konkurrenz ein passables Ergebnis. Zielort w…

Wir haben heute neue große Schlagpolster bekommen, die gleich eingeweiht wurden. Vielen Dank an den RSV, der die Schlagpolster großzügig gesponsort hat!…

3. Platz bei den US Open, 2. Platz beim Internat. Ozawa-Cup für Ralph. Beide Turniere waren erstklassig besetzt! So kann man auch Urlaub machen 😉