Thomas hat heute das Training übernommen, weil Sönke traditionell auf dem Weihnachtslehrgang in Neumünster war. In der Unterstufe wurde das Kumite-Training vom Mittwoch weiter geführt und mit Pratzen trainiert.
Die Oberstufe hat ebenfalls mit Pratzen trainiert, allerdings mehr um die „Energieübertragung“ zu optimieren. Dabei konnte jeder mal so richtig Gas geben und sich an den großen Pratzen austoben