In der Ersten Einheit hat Thomas Kata-Kombinationen trainiert. Dabei ging es wieder um das Vermeiden der kleinen Tricks und unerwünschten Bewegungen.
Bei den Unterstufen-Kids und Anfängern ging es um den Mae-Geri. Diese Technik haben wir von Grund auf trainiert und aufgefrischt.
Die Oberstufen-Kids haben bei Dörthe Kizami-Tsuki, Gyaku-Tsuki und Mawashi-Geri in Kumite-Form mit Partner trainiert.
In der Zweiten Einheit haben wir mit den Schwerpunkten der letzten Einheiten das Grundschul-Programm zum 2. Kyu (Shotokan) durchgenommen.
Zwischendurch gab es noch ein Motivations-Foto für Leo und Jojo, die morgen bei der Schüler-DM antreten:
