Berichte aus Training, Prüfungen und Vereinsleben.

Zum traditionellen Abschlusstraining gab es heute bei Sarah vor allem Spaß bei vielen Spielen. In der zweiten Einheit gab es etwas Einzeltraining für Am…

Sarah war nach dem Lehrgang und der Prüfung noch voller Tatendrang und hat heute die erste Einheit übernommen und dort die Übungen aus Wolfgang Hagges E…

Wie jedes Jahr, waren wir auch diesmal beim Weihnachtslehrgang in Neumünster. Das war bereits der 32. Weihnachtslehrgang, wie immer mit Wolfgang Hagge,…

Eigentlich hatten wir heute round about zehn Prüflinge zum Grün-, Blau- und Braungurt erwartet, vier waren allerdings aus gesundheitlichen und terminlic…

Sarah und Dörthe haben sich heute die Unterstufe vorgenommen und während Dörthe die ersten Prüfungen abgenommen hat, hat Sarah die aufgeregten Prüflinge…

Die Unterstufe hat heute bei Thomas in der ersten Einheit Tsukis, Age-Uke und Gedan-Barai in Vor- und Rückwärtsbewegung trainiert. Das wurde dann auch m…

Für die Mittel- und Oberstufe stand heute das Kaeshi-Kumite auf dem Programm. Nachdem wir am Mittwoch schon damit begonnen haben, ging es heute also wei…

Die erste Einheit haben wir mit Grundschul-Kumite verbracht. Kihon-Ippon-Kumite, Kaeshi-Kumite in einfacher und schwieriger Form und für die Oberstufe a…

Heute war es wieder soweit: Unser vereinsinternes Turnier „Toshima Kids-Cup" (ehemals Kiddie-Cup) stand an. Neben Kata stand auch wieder Kumite am…

Da Morgen unser vereinsinternes Turnier „Toshima Kids-Cup" statt findet, wurde heute in allen Gruppen nochmal kräftig dafür trainiert. Die Halle w…

Dörthe und Sarah haben die Kids heute auf unser vereinsinternes Turnier, den Kids-Cup am Wochenende, vorbereitet. Kata und Kumite am Ball standen dabei…

Heute hat für die Kids ein neuer Anfängerkurs begonnen. Stefan hat die Rasselbande übernommen und spielerisch an die ersten Grundlagen heran geführt. Th…

In der ersten Einheit hat Sarah das Kommando übernommen und Soundkarate mit uns trainiert. Sie hat sich dabei Teile aus der Heian Godan vorgenommen und…

Bei Dörthe gab es für die Mittel- und Oberstufe heute zuerst lockeres Randori und anschließend Beintechniken aus den Prüfungsprogrammen. Sarah hat mit d…

Die Ferien sind rum und als „Laktat-Test" haben wir uns heute in der ersten Einheit das Prüfungs-Programm zum 6., 5. und 4. Kyu vorgenommen. Da wi…

Nach längerer Zeit soll es nach den Herbstferien wieder einen Anfängerkurs geben. Teilen, Liken, weiter sagen und Flyer aushängen kann nicht schaden!

Angefangen haben wir zum Aufwärmen mit Seilspringen, da die Kids für den kleinen Samurai wenigstens 60 Sprünge in einer Minute schaffen müssen. Da müsse…

In den Herbstferien trainieren wir wieder Freitags von 18.00 – 19.30 Uhr im Spiegel-Raum im Studio 1A. Zusätzlich nutzen wir eine momentan freie Zeit Mo…

Nach einem etwas ausgedehnterem Aufwärm-Programm, haben wir in der ersten Einheit zusammen die Heian Yondan trainiert. Dabei haben wir nochmal auf die u…

Die erste Einheit wurde für die Erwachsenen mit Grundlagen zum Wettkampf-Kumite bestritten. Bewegung, Kizami-Tsuki, Gyaku-Tsuki und die Kombinationen da…

Thomas hat in der ersten Einheit mit den Erwachsenen weiter an der Kata Heian Godan gearbeitet und Übungen zum Bunkai mit Partner trainiert. Mit den Kid…

Sarah hat mit den Anfängern die Übungen zum Age-Uke weiter geführt und auch schon den Gyaku-Tsuki daz eingeführt. Und an den Pratzen konnten die Kids si…

Thomas hat heute das Training vom Freitag weiter geführt. Mit den Erwachsenen gab es Bunkai Wendungen im Koshinkan Style. Ausholbewegung mit Ausweichsch…

Thomas hat mit den fortgeschrittenen Erwachsenen heute Übungen zu Kata-Wendungen mit und ohne Partner trainiert.Inspiriert vom KVSH-Tag war das mal etwa…