Hüfteinsatz und Beintechniken
Die Unterstufe wurde weiter mit der Kombination vom Mittwoch gequält. Dabei haben wir diesmal besonderes Augenmerk auf den Hüfteinsatz beim Age-Uke, Gya…
Aktuelles
Berichte aus Training, Prüfungen und Vereinsleben.
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Bad Bevenser Kids Cup
Ganz kurz entschlossen (gestern Abend) sind wir mit ein paar Kids nach Bad Bevensen zum dortigen Kids Cup gefahren. Dieses kleine Turnier war als Nachwu…
Kombination und Bassai-Sho Bunkai
In der Unterstufe haben wir uns nach ein paar Aufwärm-Bahnen und Kata Wiederholungen schwerpunktmäßig einer Kombination gewidmet: ←Oi-Tsuki, →Age-Uke, G…
Heian Sandan und Bassai Sho
Heute war Kata angesagt. In der Unterstufe haben wir uns nach Wiederholungen der heian Shodan und Nidan die Heian Sandan als Schwerpunkt vorgenommen, um…
Grundschul-Programm und Kombinationen
Wie schon am Mittwoch sind wir in der Unterstufe das Grüngurt-Grundschul-Programm durchgegangen. Diesmal wieder mit Beachtung der Details im Bewegungsab…
Yoko-Geri keage und Ashi-Barai-Finten
In der Unterstufe sind wir heute das Grundschul-Programm zum Grüngurt durch gegangen. Diesmal haben wir schon verstärkt auf Details geachtet. Gerade bei…
Bunkai-Lehrgang mit Eike Schmidt
Eigentlich war es ja ein Geburtstagsgeschenk von ihrem Chef (Eike Schmidt) an Pania: Ein Bunkai Lehrgang für Sie und ihre Trainingsgruppe. Heute war es…
Kata und Selbstverteidigung
Die Unterstufen-Gruppe haben wir heute in Gelb- und Orange-(Grün)-Gurte aufgeteilt. Die Gelbgurte haben die Heian Nidan geübt und der Rest die Heian San…
Beintechniken und Grundlagen Teil 3
Vom Mae-Geri über den Yoko-Geri bis zum Mawashi-Geri ging es heute in der Unterstufe um Beintechniken und die Unterscheidung der Ausführungen. Haben wir…
Kanazawa-Kumite, Kata und Grundlagen Teil 2
Thomas hat heute mit der Unterstufe das Kanazawa-Kumite trainiert. Alles ab Grün hat Kata-Anfänge und Enden von Heian-Godan, Bassai-Dai und Jion trainie…
Prüfungsprogramm und Grundlagen
Bevor es mit dem eigentlichen Training los ging, haben Thomas, Nicole und Theo völlig unvorbereitet die Prüfung zum Orange-Gurt abgelegt! Herzlichen Glü…
Kumite-Grundlagen und Kata Wiederholungen
Heute haben wir in der Kinder-Anfängergruppe ein paar Neuzugänge, die Sarah in ihre Gruppe aufgenommen hat. Wenn also noch Kinder ins Karate-Training sc…
Beintechniken und Shuto-Uke Kombinationen
In der Unterstufe haben wir die Übungen von Freitag fortgeführt und weiter am Yoko-Geri und am Mawashi-Geri gearbeitet. Fortschritte sind mittlerweile d…
Bunkai-Lehrgang Heian Sandan
BUNKAI LEHRGANG
Beintechniken
Die Unterstufe war heute wieder mit Yoko-Geri kekomi und Mawashi-Geri drann. Diesmal mit dem Schwerpunkt auf dem Yoko-Geri und den Unterschieden in Ausf…
Kata-Lehrgang Bundestrainer Karamitsos
Jubil LG_05092015_Luebeck
KVSH-Stützpunkttraining
KVSH-Stützpunkttraining Kata: montags 18:00-19:30 Uhr, Brüder -Grimm-Ring 6-8, Lübeck KVSH-Stützpunkttraining Kumite: montags 19:00-20:00 Uhr, Moislinge…
Selbstverteidigung
Zahlreich haben wir uns nach den langen Ferien wieder eingefunden, das allein ist schon immer sehr erfreulich! Heute ging es dann zur lockeren Einstimmu…
Möllner Silvesterlauf
Für alle, die auf den Geschmack gekommen sind. Hinterher gibt´s Berliner und Punsch 😉 Möllner Silvesterlauf
Möllner City-Lauf 2015
Dieses Jahr waren wir mit 16 Läufern beim Möllner City-Lauf am Start. Es sollte eine Just for Fun Veranstaltung werden, ohne große Ambitionen. Um so erf…
Tekki Shodan Bunkai
Heute haben wir uns das Bunkai zur Tekki Shodan vorgenommen. Um es nicht zu langweilig zu gestalten, es aber trotzdem leicht „nachschlagbar" zu ma…
Tekki Shodan
da wir heute fast nur Blau-, Braun- und Schwarzgurte waren, sind wir die Kata Tekki Shodan angegangen. Vor dem Ablauf-Training haben wir die Besonderhei…
Bürgerfestumzug 2015
mit 16 Teilnehmern waren wir auch dieses Jahr wieder beim Bürgerfestumzug dabei. Vielen Dank an alle Teilnehmer! 👍👍👍