Berichte aus Training, Prüfungen und Vereinsleben.

Heute waren wir mit einigen fleißigen Helfern und einem Info-Stand auf dem Kinderfest auf der Schlosswiese. Während Pania im Akkord bunte Wollsträhnen g…

in den Ferien läuft alles etwas anders, auch unsere Blog-Einträge hängen dann etwas hinterher oder fallen auch mal ganz aus. In den letzten 2 Wochen hab…

Einige unserer Kids sind dieses Jahr in Neustadt beim Karate-Sommerlehrgang auch auf dem Teilnehmer-Turnier gestartet. Dabei haben sich alle gut verkauf…

Am Samstag, dem 15. August werden wir wieder beim Ratzeburger Bürgerfestumzug dabei sein! Treffen ist um 16:30 Uhr im Mühlenweg im Karateanzug mit Turns…

Damit wir nicht ganz einrosten, können wir in den Sommerferien zum Glück ein wenig trainieren, und zwar immer freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr und mittw…

Das letzte Training vor den Ferien heißt bei uns oft „Soundkarate", womit genau genommen die vierer Blöcke aus dem Soundkarate gemeint sind. Dabei…

Kata mal anders stand heute in der Unterstufe auf dem Programm. Dazu wollten wir uns die langen Bahnen der ersten 4 Heian-Katas vornehmen und in Koshink…

Sowohl in der Unterstufe als auch in der Oberstufe ging es heute um Kumite-Bewegungen. In der Unterstufe ging es darum, eine Step-Bewegung zu trainieren…

Die gleichen Sprung-Übungen, die wir zuletzt mit den Fortgeschrittenen trainiert haben, haben wir heute in der Unterstufe vorgestellt. Hat erstaunlich g…

Trotz tierischer Hitze war es heute in der Sporthalle recht angenehm. Die Renovierung der Halle vor 2 Jahren hat wirklich was gebracht! Warum waren wir…

In der Unterstufe haben wir heute die Vorübungen zum Freikampf trainiert, so wie sie im Prüfungsprogramm gefordert sind. Dabei wurde schnell deutlich, d…

In der Unterstufe gab es ein paar Wiederholungen der Schwerpunkte der letzten Einheit. Zur Abwechslung diesmal zum Sanbon-Tsuki zusätzlich auch mit Rent…

in der Unterstufe haben wir die Feinheiten des Sanbon-Tsukis trainiert. Von der schnellen Bewegung über das kurze Anspannen und die richtige Beinstrecku…

In der Unterstufe haben wir heute 2 Kombinationen aus dem Prüfungsprogramm zum Grüngurt bearbeitet und 2 Kombinationen aus der Heian Sandan. Der Schritt…

Die Heian Sandan haben wir in der Unterstufe heute komplett trainiert. Nach so viel Kata wird es auch wieder Zeit für etwas anderes. Das gab es heute be…

Heute haben wir die zweite Hälfte der Kata Heian Sandan in der Unterstufe trainiert. Dabei sind wir auch die charakteristischen Teile der Kata im Bunkai…

Die Unterstufe hat nach einigen Durchgängen der Heian Nidan nochmals die Heian Sandan bis zum ersten Kiai trainiert. Größtenteils also Wiederholung vom…

In der Unterstufe haben wir jetzt richtig mit der Heian Sandan begonnen. Wir werden die einzelnen Übungen aber noch einige Male wiederholen, weil ja nic…

Schon wieder früh aufstehen und auf zum nächsten Turnier, diesmal wieder nach Eckernförde zum Sprotten-Wettkampf. Wer durch die älteren Beiträge oder du…

Wir haben heute in beiden Gruppen das gleiche Schwerpunkt-Training absolviert: Die Kata Taikyoku-Shodan mit Beintechniken. Das Prinzip war ganz einfach:…

In der Unterstufe wollten wir heute die Unterschiede zwischen Mawashi-Geri und Yoko-Geri-Kekomi heraus arbeiten. Obwohl diese Techniken grundverschieden…

Sehr früh ging es heute nach Güstrow zur Offenen Landesmeisterschaft in Mecklemburg Vorpommern. Wieder ein sehr stark besetztes Turnier mit einigen Tale…

Die Unterstufe hat heute den Mawashi-Geri sehr ausführlich trainiert. Dazu gab es lustige Kräftigungs-Übungen und an den großen Pratzen konnten alle mal…

Thomas hat heute eine sehr große Unterstufe trainiert. Dabei hat er das Kihon-Ippon-Kumite in der Form trainiert, die wir als Kanazawa-Kumite kennen. Da…