Berichte aus Training, Prüfungen und Vereinsleben.

In der Unterstufe gab es ein paar Wiederholungen der Schwerpunkte der letzten Einheit. Zur Abwechslung diesmal zum Sanbon-Tsuki zusätzlich auch mit Rent…

in der Unterstufe haben wir die Feinheiten des Sanbon-Tsukis trainiert. Von der schnellen Bewegung über das kurze Anspannen und die richtige Beinstrecku…

In der Unterstufe haben wir heute 2 Kombinationen aus dem Prüfungsprogramm zum Grüngurt bearbeitet und 2 Kombinationen aus der Heian Sandan. Der Schritt…

Die Heian Sandan haben wir in der Unterstufe heute komplett trainiert. Nach so viel Kata wird es auch wieder Zeit für etwas anderes. Das gab es heute be…

Heute haben wir die zweite Hälfte der Kata Heian Sandan in der Unterstufe trainiert. Dabei sind wir auch die charakteristischen Teile der Kata im Bunkai…

Die Unterstufe hat nach einigen Durchgängen der Heian Nidan nochmals die Heian Sandan bis zum ersten Kiai trainiert. Größtenteils also Wiederholung vom…

In der Unterstufe haben wir jetzt richtig mit der Heian Sandan begonnen. Wir werden die einzelnen Übungen aber noch einige Male wiederholen, weil ja nic…

Schon wieder früh aufstehen und auf zum nächsten Turnier, diesmal wieder nach Eckernförde zum Sprotten-Wettkampf. Wer durch die älteren Beiträge oder du…

Wir haben heute in beiden Gruppen das gleiche Schwerpunkt-Training absolviert: Die Kata Taikyoku-Shodan mit Beintechniken. Das Prinzip war ganz einfach:…

In der Unterstufe wollten wir heute die Unterschiede zwischen Mawashi-Geri und Yoko-Geri-Kekomi heraus arbeiten. Obwohl diese Techniken grundverschieden…

Sehr früh ging es heute nach Güstrow zur Offenen Landesmeisterschaft in Mecklemburg Vorpommern. Wieder ein sehr stark besetztes Turnier mit einigen Tale…

Die Unterstufe hat heute den Mawashi-Geri sehr ausführlich trainiert. Dazu gab es lustige Kräftigungs-Übungen und an den großen Pratzen konnten alle mal…

Thomas hat heute eine sehr große Unterstufe trainiert. Dabei hat er das Kihon-Ippon-Kumite in der Form trainiert, die wir als Kanazawa-Kumite kennen. Da…

In der ersten Einheit trainieren wir seit einiger Zeit in 4 Gruppen! Die Aufteilung verschiebt sich zwar öfters, aber so kann man sehr gut Turnier- und…

Heute war es also mal wieder so weit. Wir haben uns ausgiebig auf die Prüfung vorbereitet und eigentlich wussten alle, was zu tun ist. Aber wie fast imm…

Leonie und Kieron hatten eine eine Einladung zum „German Kata Cup" bekommen und so wurde kurzfristig entschieden, dass dazu noch Karsten, Flavia u…

Thomas hat Heute die Unterstufe trainiert und dabei verstärkt den Bewegungsablauf im Happo-Kumite trainiert. Nachdem das vor ein paar Wochen schon mal a…

die Prüfungsvorbereitung liegt in den letzen Zügen. Wie bei den letzen Einheiten sind wir das Grundschule-Programm und die Kata nochmal schnell durchgeg…

Die Unterstufe wurde nach dem Durchlaufen der bisher bekannten Katas und wieder einem Schnelldurchgang durch das Grundschul-Programm schwerpunktmäßig mi…

Wie ihr seht, haben wir unsere Internetseite und den Blog endlich zusammen geführt. Dabei wurden ein paar alte Zöpfe abgeschnitten, die aufwändig zu pfl…

In der Unterstufe haben wir uns heute das Kumite für die Orange- und Grüngurtprüfung angesehen. Nachdem wir das Kihon-Kumite zuletzt schon geübt haben,…

Diesmal lag der Schwerpunkt in der Unterstufe auf Beinstreckung und Hüftrotation. Dabei sind wir das Grundschulprogramm mehrfach mit steigender Intensit…

Wir haben zum Warmlaufen nach den Ferien heute mit Prüfungsprogramm in allen Gruppen begonnen. In der Unterstufe zum 8., 7., und 6. Kyu und in der Obers…

Während andere Kids in den Ferien auf der faulen Haut lagen, hat Dörthe unsere Kids fast jeden Tag in Wettkampfform für die Landesmeisterschaft gebracht…