Berichte aus Training, Prüfungen und Vereinsleben.

In der ersten Einheit trainieren wir seit einiger Zeit in 4 Gruppen! Die Aufteilung verschiebt sich zwar öfters, aber so kann man sehr gut Turnier- und…

Heute war es also mal wieder so weit. Wir haben uns ausgiebig auf die Prüfung vorbereitet und eigentlich wussten alle, was zu tun ist. Aber wie fast imm…

Leonie und Kieron hatten eine eine Einladung zum „German Kata Cup" bekommen und so wurde kurzfristig entschieden, dass dazu noch Karsten, Flavia u…

Thomas hat Heute die Unterstufe trainiert und dabei verstärkt den Bewegungsablauf im Happo-Kumite trainiert. Nachdem das vor ein paar Wochen schon mal a…

die Prüfungsvorbereitung liegt in den letzen Zügen. Wie bei den letzen Einheiten sind wir das Grundschule-Programm und die Kata nochmal schnell durchgeg…

Die Unterstufe wurde nach dem Durchlaufen der bisher bekannten Katas und wieder einem Schnelldurchgang durch das Grundschul-Programm schwerpunktmäßig mi…

Wie ihr seht, haben wir unsere Internetseite und den Blog endlich zusammen geführt. Dabei wurden ein paar alte Zöpfe abgeschnitten, die aufwändig zu pfl…

In der Unterstufe haben wir uns heute das Kumite für die Orange- und Grüngurtprüfung angesehen. Nachdem wir das Kihon-Kumite zuletzt schon geübt haben,…

Diesmal lag der Schwerpunkt in der Unterstufe auf Beinstreckung und Hüftrotation. Dabei sind wir das Grundschulprogramm mehrfach mit steigender Intensit…

Wir haben zum Warmlaufen nach den Ferien heute mit Prüfungsprogramm in allen Gruppen begonnen. In der Unterstufe zum 8., 7., und 6. Kyu und in der Obers…

Während andere Kids in den Ferien auf der faulen Haut lagen, hat Dörthe unsere Kids fast jeden Tag in Wettkampfform für die Landesmeisterschaft gebracht…

Liebe Mitglieder, glücklicherweise ist es uns wieder möglich, in den Osterferien trainieren zu können, so dass man nicht gänzlich einrostet. Das Trainin…

Auch dieses Wochenende ging es für unsere Kids wieder auf die Wettkampf-Matten, um weiter Wettkampf-Erfahrung zu sammeln und die eine oder andere Platzi…

Da heute gleich 3 Trainer ausfielen, und Dörthe die „großen" Kids fürs Turnier morgen vorbereitet hat, musste Thomas 3 Gruppen zusammen übernehmen…

Die Unterstufe wird in den nächsten Einheiten noch mit Prüfungsvorbereitungen genervt, denn es sind nur noch ein paar Wochen bis zum nächsten Prüfungste…

Diesmal ging es zum Elbe-Cup nach Hamburg. Die Erwartungen waren nicht besonders hoch, da das Turnier mit starken Sportlern aus dem Nachwuchs-Kader und…

In der ersten Einheit war heute der große Tag für Sarahs Gruppe - Die erste Gürtelprüfung zum weiß-gelben Gürtel, dem neunten Kyu! Hier haben einige Kid…

Leonie wurde für die Erfolge des letzten Jahres bei der Sportlerehrung der Stadt Ratzeburg als Nachwuchstalent im Leistungssport geehrt. In jedem Bereic…

in der Unterstufe haben wir heute in 2 Gruppen Heian Nidan und Heian Sandan trainiert. Wie schon erwähnt sitzt der Ablauf mittlerweile ganz gut, so dass…

Wie schon seit einigen Jahren ist es im März Zeit für den Koshinkan-Lehrgang mit Wolfgang Hagge in Siek. Für unsere Trainer ist dieser Lehrgang eine der…

Die Unterstufe hat heute alle Partnerübungen aus dem Orange-Gurt Prüfungsprogramm. Grundschul-Kumite, Freikampf-Übungen, Freikampf, Selbstverteidigung u…

in der Unterstufe haben wir uns diesmal intensiv mit der Heian Nidan beschäftigt und diese in Etappen trainiert. Dabei lag das Augenmerk besonders auf T…

In der Unterstufe haben wir uns diesmal wieder die Katas vorgenommen. Heian Shodan für die Weißgurte, Heian Nidan für die Farbgurte. Dabei haben wir vor…

Kumite war heute in beiden Gruppen angesagt. Während es in der Unterstufe bei Kizami und Gyaku-Tsuki vor allem um Technikausführun, Distanz und Timing g…