Berichte aus Training, Prüfungen und Vereinsleben.

Heute haben wir in Unterstufe und Oberstufe quasi den gleichen Schwerpunkt trainiert, nämlich den Mawashi-Geri in der Kumite-Variante, also mit dem vord…

Heute haben wir in der Unterstufe das Bunkai zur Heian Shodan beendet und aus drei Bunkai-Übungen realistischere Anwendungen für die Selbstverteidigung…

Die Unterstufe hat das Bunkai der Heian-Shodan weiter ausgebaut. Nach einigen Wiederholungen aus der letzten Einheit und einigen Varianten, sind wir imm…

In der Unterstufe haben wir uns heute das Bunkai zur Heian Shodan vorgenommen und sind dabei zur Hälfte durch. Bei den Fortgeschrittenen war Jiyu-Ippon-…

Die Unterstufe wurde diesmal mit der wohl schwierigsten Technik aus dem Gelbgurt-Programm gequält, dem Shuto-Uke. Der wurde gerate, seitlich, diagonal,…

In der Unterstufe haben wir begonnen, Grundschul-Bahnen in Koshinkan-Form zu laufen, also in alle 4 Himmelsrichtungen mit unterschiedlichen Wendungen. D…

Die Ferien sind endlich vorbei und wir können endlich wieder richtig Gas geben! In den Ferien waren wir natürlich auch fleißig und haben Freitags 90 Min…

In Neustadt sind von unseren Kids 3 zur Prüfung angetreten und haben alle bestanden: Vivien zum Blaugurt (5. Kyu) Rani zum Blaugurt (5. Kyu) Karina zum…

Während die Unterstuffengruppe heute gemeinsam mit den gleich graduierten Kids einige Übungen zum Thema Selbstverteidigung trainiert hat, standen Amy un…

In der Unterstufe haben wir heute die erste Angriffs- und Abwehrkombinationen trainiert: Kizami-Zuki, Gyaku-Zuki mit 2 mal Suri-Ashi und als Abwehr 2 ma…

Auch heute hieß es für unsere Kids wieder früh aufstehen, um rechtzeitig und frisch in Bargteheide bei Shinto-Kyu-Cup anzutreten. Es ist das letzte Turn…

In der Unterstufe haben wir die Kombination vom Freitag wiederholt und eine dazu passende, neue Kombination gelernt. Dann haben wir das ganze auch noch…

Gestern war es wieder so weit: Ein langer Tag stand an… Zuerst der Kiddie-Cup, anschließend noch ein paar „kleiner Samurai" Nachzügler und s…

Die Unterstufengruppe hat den Sanbon-Zuki kennen gelernt und außerdem eine erste Kombination mit vorwärts - rückwärts - vorwärts Bewegung. Bei den Fortg…

Diesmal standen in beiden Gruppen Beintechniken auf dem Programm. In der Unterstufe ging es wieder um den Yoko-Geri kekomi und um den Mawashi-Geri. Schw…

Damit die Unterstufe möglichst früh den Unterschied zwischen den Beintechniken spürt, haben wir zum Yoko-Geri jetzt auch den Mawashi-Geri ins Training a…

Am Mittwoch haben wir in beiden Gruppen Yoko-Geri-Kombinationen trainiert. Dabei haben wir den Schwerpunkt auf die Standwechsel gelegt. Natürlich waren…

In Unter- und Oberstufe haben wir uns diesmal auf die Bewegungen im Kumite konzentriert. Kann man schwer erklären, aber angucken: Aktivieren Sie JavaScr…

And here are the results of the Timmasper Mittelpunk Pokal jury: Kata weibl. U11 Allkat: 1. Platz Leonie Champion Pokal: 2. Platz Leonie Kata-Team Allka…

And here are the results of the Timmasper Mittelpunk Pokal jury: Kata weibl. U11 Allkat: 1. Platz Leonie Champion Pokal: 2. Platz Leonie Kata-Team Allka…

In der Unterstufe haben wir den Yoko-Geri kekomi wiederholt und ein bischen die Beinmuskulatur gequält. Die Fortgeschrittenen waren mit ein paar Kombina…

In der Unterstufe haben wir diesmal eine neue Technik begonnen. Der Kiba-Dachi war zwar schon aus einigen Übungen bekannt, aber der Yoko.Geri Kekomi war…

Die Wettkampfvorbereitung bei Dörthe hat sich offensichtlich gelohnt, denn unsere Kids waren wieder erfolgreich unterwegs! Diesmal führte die Reise nach…

Die Unterstufengruppe hat die erste Prüfung überstanden! Auch wenn zum 9. Kyu noch nicht so sehr schwierige Techniken gefordert werden, war doch manchem…